বর্তমানে আমারা অনেকেই বেশি রাত জাগতে ভালবাসি এর কারণে অনেক সময় চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল হয়। আপনি জানেন কি এই ডার্ক সার্কেল বা কালো দাগ কেন হয়?
আজকে আমরা চোখের নিচের এই দাগ সম্পর্কে আলোচনা করব। চলুন তাহলে জেনে নেই।
চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার কারণ
অপর্যাপ্ত ঘুম, চরম অবসন্নতা বা স্বাভাবিক ঘুমানোর সময় থেকে কয়েক ঘণ্টা বেশি জেগে থাকার অভ্যাসের কারণে আপনার চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে। অপর্যাপ্ত ঘুম আপনার ত্বককে নিস্তেজ ও ফ্যাকাসে করে তোলে, এতে করে আপনার ত্বকের নীচের কালো টিস্যু ও রক্তনালীগুলি দৃশ্যমান হয়ে পড়ে।
টেলিভিশন বা কম্পিউটারের স্ক্রিনে বেশিক্ষণ তাকিয়ে থাকলে চোখের উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে। এই অতিরিক্ত ধকলের কারণে আপনার চোখের চারপাশের রক্তনালীগুলি বড় হয়ে যেতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনার চোখের চারপাশের ত্বক কালো হয়ে যায়।
ডিহাইড্রেশন বা পানিশূণ্যতা চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার একটি অন্যতম কারণ। শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানির সরবরাহ না থাকলে চোখের নীচের ত্বক নিস্তেজ হতে শুরু করে এবং চোখ ভেতরের দিকে ডেবে যায়।
অতিরিক্ত সময় রোদে পুড়লে আপনার শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণ মেলানিনের সৃষ্টি হয়। এটি রঞ্জক, যা আমাদের ত্বককে রঙিন করে তোলে। খুব বেশি রোদে পুড়লে তা থেকে চোখের পার্শ্ববর্তী অঞ্চলের রঞ্জকতা বৃদ্ধি পায়। যা চোখের নিচের অংশে কালো দাগের মতো মনে হয়।
জিনগত কারণেও অনেক সময় চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে। অর্থাৎ, পারিবারিক ইতিহাসও চোখের নিচের কালো দাগের জন্য দায়ী হতে পারে। শৈশবে শুরুর দিকে এটি দেখা দিলে তা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত বৈশিষ্ট্য হবার সম্ভাবনা বেশি।
চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায়
১. বরফ:
ঠাণ্ডা জাতীয় কিছু, যেমন- বরফ দিয়ে আলতো করে মাসাজ করলে ঠাণ্ডায় কোষগুলি সংকোচনের ফলে ফোলাভাব কমাতে পারে। এটি প্রসারিত রক্তনালীগুলিকে সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করবে। ফলে কালো দাগ এবং ফোলাভাব দূর হবে। একটি পরিষ্কার কাপড়ে কয়েকটি বরফ টুকরো মুড়ে আপনার চোখে লাগান। কাপড় গরম হয়ে গেলে বা বরফ গলে গেলে এই প্রক্রিয়াটির পুনরাবৃত্তি করুন। এভাবে ২০ মিনিট করতে পারেন।
২. পর্যাপ্ত ঘুম:
পর্যাপ্ত ঘুম চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে সহায়তা করে। কারণ, অনেক সময় ঘুমের অভাবে চোখের নিচে এই দাগ পড়ে থাকে। নিচের কালো দাগ দূর করতে প্রতিদিন সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমাতে হবে।
৩. টি-ব্যাগ থেরাপি:
টি-ব্যাগ ভিজিয়ে চোখের উপর দিয়ে রাখুন। আপনার চোখে ঠাণ্ডা টি-ব্যাগ প্রয়োগ করলে চোখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পাবে। চায়ে ক্যাফেইন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা রক্ত সঞ্চালনকে বাড়িয়ে দেয়। এটি রক্তনালী সঙ্কুচিত করতে এবং ত্বকের নীচে জমে যাওয়া তরল পদার্থ হ্রাস করতে সহায়তা করে। দুটি কালো বা সবুজ টি-ব্যাগ গরম পানিতে পাঁচ মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য ফ্রিজে ঠাণ্ডা করে নিন। ঠাণ্ডা হয়ে গেলে চোখ বন্ধ করে চোখের উপর ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য টি-ব্যাগগুলি রেখে দিন। অপসারণের পরে ঠাণ্ডা পানিতে চোখ ধুয়ে ফেলুন।
একে আন্ডার আই ডার্ক সার্কেল বলি। একে চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় পেরিঅরবিটাল পিগমেন্টেশন বলে।
