মানুষ মাত্রই সৌন্দর্যের পুজারী। সবাই চাই তাদের বডি ফর্সা করতে। আজকে আমরা প্রাকৃতিক উপায়ে বডি ফর্সা করার ৮টি কার্যকরী উপায় নিয়ে আলোচনা করব।
১। গোসলর আগে ৩ টি উপাদান বেসন, হলুদের গুঁড়া ও দুধ এক সঙ্গে ভালভাবে মিশিয়ে হাতে,পায়ে ও পুরো শরীর মাখুন। ১৫ মিনিট রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন।
২। হলুদ বাটা, মধু, চন্দন ও মুলতানি মাটি এইসব গুলো এক চা চামচ করে নিয়ে সাথে এক চামচ গুঁড়া দুধ ভালভাবে মিশিয়ে সপ্তাহে ৩ দিন পুরো শরীরে লাগাবেন।
৩। এক চা চামচ লেবুর রস, এক চা চামচ শসার রস সাথে এক চিমটি হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে ভালভাবে মিশ্রণ করে হাতে পায়ে লাগান। পুরো শরীরে লাগাতে চাইলে সব গুলোর পরিমাণ আরো বাড়িয়ে দিতে পারেন।
৪। এক টেবিল চামচ বাদামের তেলের সাথে অ্যালোভেরা জেল এক চা চামচ একত্রে ভালভাবে মিশিয়ে হাত পায়ে ও পুরো শরীরে মাখবেন দিবেন।
৫।পুরো শরীর ফর্সা করার জন্য গোসলের সময় স্ক্রাব দিয়ে পুরো শরীর ঘষবেন। গোসলের পর সারা শরীরে ভ্যাসলিন বা ক্রিম লাগাতে পারেন। গোসলের পর নিভিয়া ভ্যাসলিনের বডি হোয়াইটিনিং ব্যবহারে কার্যকারী ফল পেতে পারেন।
৬। এক কাপ চায়ের লিকার ঠান্ডা হওয়ার পর তার সঙ্গে দুই টেবিল চামচ ময়দা ও আধা চা চামচ মধু মিশিয়ে হাতে,পায়ে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধোয়ার সময় হালকা একটু ঘষবেন।
৭। শশার রস, গোলাপজল ও গ্লিসারিন একত্রে মিশিয়ে হাতে পায়ে এবংপুরো শরীরে মাখবেন।শরীরের কালচে ভাব এবং দাগ কমানোর জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকরি উপায়।
৮। গ্লিসারিনের সঙ্গে লেবুর রস ভালভাবে মিশিয়ে একটি বোতল বা শিশিতে ভরে রাখুন। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠে মুখ ধোয়ার পর হাতে ও পায়ে ম্যাসাজ করুন। এতে হাত পা ফর্সা হবে।
উপরোক্ত প্রাকৃতিক উপায় গুলোর যে কোন একটি বা দুইটি বা আপনার সাধ্য মত প্রতিদিন ব্যবহার করতে হবে।
